Wir danken all unseren Sponsoren herzlich für das Ermöglichen des Events!
Ab 9:00 Uhr Abholung des Startarmbands (Naturfreunde Bootshaus)
10:00 Uhr Beginn der Moderation
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10:15 gemeinsames Zumba für alle mit Paulina
Alle Teilnehmer:innen des Pinkathlon2000 starten mit einer ca. 10-minütigen Zumba-Party zum Aufwachen, Aufwärmen und gemeinsam Tanzen.
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10:30 Fitness Stationen - wähle 3 von 4:
Piloxing mit Sandra (energie-geladenes Ganzkörpertraining, setzt sich aus den Disziplinen Boxen, Pilates & Dancing zusammen)
Paddeln mit Felix (im Kanu, Rehabilitationssport für Brustkrebsbetroffene, nur für Schwimmer*innen)
XCO Shape mit Terhi (steht für Extreme Core und impliziert ein Krafttraining der Körpermitte)
CIRCL Mobility mit Karo (deinen Bewegungsumfang wieder herstellen und deine Beweglichkeit erneuern)
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12:30 kurzes Zumba Warm-up und gemeinsamer Laufstart
Alle Teilnehmer:innen starten gemeinsam in die Laufstrecke, die ungefähr 5km lang sein wird. Es gibt keine Zeitnehmung, das Ziel ist die Freude an der Bewegung. Du kannst gehen, laufen, hüpfen, tanzen - ganz wie du möchtest. Die Laufstrecke ist auch geeignet für Kinderwagen und Fahrräder.
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13:30 Cool Down und Stretching mit Terhi
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13:45-14:45 Tai Chi Workshop mit Kathrin
Die Teilnahme am Workshop ist im Startpreis inbegriffen. Besucher*innen des Pinkathlon2000 können mit einer Spende von mind. 5€ auch am Workshop teilnehmen.
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15:00 Tombola mit Preisen aus der Stockerauer Umgebung
Verleihung des Preises für das originellste Outfit
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Informationsstände von Organisationen, die in den Bereichen Prävention, Behandlung und Rehabilitation arbeiten
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Kinderbetreuung: Die Tagesmutter Scheibelberger Denise ist mit ihrer Bastelstation beim Pinkathlon 2000 dabei und wird Schlüsselanhänger vor Ort mit den Kindern basteln.
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"get some sparkle for your run": Bunt und Glitzer - es wird einen Schminktisch von den Vienna Pink Dragons geben für Jung und Alt
- "Du darfst mich fragen": Eine Möglichkeit sich mit Menschen auszutauschen, die mit Brustkrebs konfrontiert wurden. Halte nach dem "Du darfst mich fragen"-Button ausschau!
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Catering von Gasthaus Konrad
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Café "Zum Pink Dragon" (hausgemachte Mehlspeisen und Kaffee)
Programmänderungen vorbehalten